對於女性而言，氣質源自吸引力，良好的形象包括儀容、儀錶和心態；氣質源自女性內心的涵養、對禮儀的理解、優雅的談吐和得體的穿著；氣質源自良好的修養，包括品德修養和文化修養；氣質源自好的心態，這是女性在感情、事業生活中如魚得水的保證，也是增添自身魅力的重要因素。

優雅是一種恒久的時尚， 當優雅成為一種自然的氣質時，這個女人一定會變得成熟而溫柔。優雅的女人開朗樂觀，遇到挫折時敢於勇敢面對，用女性特有的韌性，在克服困難的過程中尋求屬於自己的幸福。

根據每個人的身材體型不同，所適合的服飾穿搭也會大不一樣。

每個人的身材體形各有不同，有的比較完美，有的卻不盡如人意。穿著上吸引人，其實並不代表就擁有了好身材，只有掌握了自己身材體形的穿搭技巧，才能穿出個人魅力。對於身材有些發福的中年女性來說，適宜穿 深色、冷色小花紋的服飾，這類服飾視覺收縮感比較強，會顯得清瘦一些。

體形太大的人不宜穿著 顏色淺且鮮豔的服飾，而且最好免去大花格布， 而以小花隱紋面料取而代之，主要是避免造型擴張感，以免使體形在視覺上顯得更大。而腰部粗壯的中年女性應儘量選擇無腰線設計的裙裝，它們能夠很好地遮蓋腰部贅肉，達到視覺顯瘦的目的。

1.修身的褲裝穿搭示范

通常來說，褲型設計越寬鬆的褲裝不僅穿不出顯瘦的效果，反而會顯得我們身材很臃腫。褲裝的款式選擇以適度寬鬆為最佳，既能修飾身材，同時穿出的風格也比較精緻一些。

這款亮黃色襯衫搭配棕色直筒褲的穿搭清新明快，亮黃色的襯衫版型設計得相對寬鬆，搭配棕色直筒褲，這樣的穿搭幾乎看不出穿著人本身的身材，很協調高級。

這款淺粉色的V領襯衫搭配白色的直筒褲的穿搭看起來輕鬆舒適，淺粉色的V領襯衫設計感稍微強一些，在衣擺部分做了抽褶的設計，並且衣擺自然垂墜寬鬆，對於中年女性的腰胯部分都能夠遮住。搭配白色直筒褲，適度寬鬆的褲型讓中年女性的雙腿顯得筆直又修長。

2.優雅的裙裝穿搭示范

這款黑色T恤搭配灰白色半身裙的穿搭配色中性卻很優雅，黑色的T恤配色穩重，屬於百搭不挑人的款式之一，搭配灰白色半身裙，裙型呈現A字裙，尤其對於大腿部分能夠起到修飾的效果，淺色的裙裝能夠避免視覺停留，簡約大方。

冷色的碎花連衣裙會顯得清瘦一些，這款藍色的碎花裙，深藍色的裙身上做了淺藍色的碎花設計，豐富了整款連衣裙的配色。薄紗的裙擺自然垂順，裙長控制在腳踝附近，搭配白色坡跟鞋，高跟的鞋型設計有效提升了中年女性小腿的長度，顯得身材高挑。

很多中年女性腰部會有些贅肉，在選擇裙裝的時候應儘量選擇 無腰線設計的裙裝，比如：娃娃裙、直線條裙和繭型裙，它們都能夠很好地遮蓋腰部追求。如果選擇分身搭配，可以在上身穿著A字形剪裁的上衣或泡泡袖上衣，並搭配深色寬腰帶。上衣儘量不要穿有大印花的，要穿純色和小碎花的，產生視覺收縮的效果。